Se tornou uma espécie de ritual em minha vida, acordar, preparar o café, e me dedicar a leitura e ao estudo. Sendo que, muitos não entendem porque eu levanto cedo até no sábado, para me dedicar a algo tão chato assim (segundo estes), ao invés de descansar.

Infelizmente muitos veem o estudo com olhos bem negativos, acreditando que estudar é algo maçante e entediante, o que eu discordo muito. Ler, estudar e buscar o conhecimento não é só algo muito legal, que nos traz prazer, mas também uma oportunidade única. Descobrir a alegria no processo de leitura e estudos é importante para que você consiga cultivar este hábito fundamental.

Comece entendendo que quantidade nunca foi a fórmula do bom estudo, é preferível estudar pouco, mas com qualidade, do que muito, sem qualquer foco ou disciplina. Por isso, aprenda a dedicar um pouco de tempo que seja a esta atividade, mas com constância, diariamente, este é o segredo. O conhecimento é adquirido a passos lentos, sem pressa alguma.

Construa um ambiente onde você possa ter concentração e para isso, desligue todos os objetos que possam tirar a sua atenção. Entenda que, quando você divide a sua concentração com outras coisas, o seu foco também fica dividido, e a eficiência do processo de estudos acaba sendo comprometida (BASTOS et al, 2014, p. 25).

Outro ponto importante para a eficácia dos seus estudos é propor pausas. Já é comprovado que não é possível mantermos a atenção por muito tempo, por isso, delimitar um período onde você sabe que conseguirá manter o foco, alternando com pausas, é fundamental, entendendo que cada um deve analisar qual deve ser o tempo de estudo, pois cada estudante tem o seu tempo (BASTOS et al, 2014, p. 25). Existem algumas técnicas, como o Método Pomodoro, que propõem você estudar 30 minutos e descansar 5 ou mesmo 10, sendo que você pode fazer as suas adaptações, de acordo com a sua capacidade e habilidade de concentração.  Assim, você vai conseguir um rendimento muito maior e uma maior fixação do conteúdo, visto que, estará estudando e usando o seu foco e a sua concentração máxima.

Estudar e ler é uma questão de prioridade e de tempo, por isso, separar um tempo de estudo é fundamental para que você consiga se dedicar a esta atividade. Ninguém tem tempo sobrando, o tempo se constrói através das prioridades e das escolhas que fazemos.

Eu sempre digo em aula que o cérebro é como um músculo, precisa ser exercitado para não atrofiar. E como todo o exercício, nem sempre é simples começar, as vezes procrastinamos justamente porque é uma prática desafiadora. Mas quando conseguimos, o hábito faz a prática se tornar um modo de vida.

Quem lê e estuda, aprende a ver ainda mais e reflete de forma muito mais coerente, fugindo sempre do senso comum que persegue todos aqueles que não buscam o conhecimento.

BIBLIOGRAFIA

BASTOS, Cleverson.; KELLER, Vicente. Aprendendo a aprender: Introdução à metodologia científica. Petrópolis: Editora Vozes, 2014.