OS BENEFÍCIOS DO ÓCIO

Para quem escreve, compõe músicas ou arte em geral, os inúmeros estímulos da internet são perigosos. Caso a pessoa não tenha um momento de silêncio, reflexão e ócio, será levado por todos os conteúdos que não permitirão que as ideias fluam em sua mente.

Costumo separar um tempo pela manhã e alguns finais de semanas para me isolar da internet, com isso, ligo o meu modo ermitão e sigo me dedicando a leitura, escrita e reflexão, ou apenas ao ócio. Para muitos, o celular desligado é um verdadeiro martírio, para outros, sendo que eu estou entre estes, é um momento para refletir, criar e ver as coisas a sua volta.

O isolamento pode provocar um grande tédio na maioria das pessoas, principalmente quando a pessoa está em um lugar sem tecnologia, internet ou até luz elétrica. Ou mesmo quando decide desligar o celular em um final de semana, como mencionei. Sendo que algo realmente bom, como o celular, termina por ser um verdadeiro veneno, quando usado da forma como está sendo usado atualmente. É impressionante perceber como um simples aparelho, impede as pessoas de verem e desfrutarem de um local. Já fui em locais paradisíacos, realmente belos, onde eu encontrava pessoas conectadas em todo o momento, olhando o mundo através dos seus celulares.

Perceba como tudo depende do modo como o aparelho é usado, dependendo da quantidade ou da forma como uma pessoa usa, um benefício pode virar um veneno, uma máquina de escravizar e alienar.

O ócio possui grandes benefícios, o primeiro deles é realmente nos desligar de estímulos. Perceba como seus estímulos diários, impedem você de se desligar, aprisionando seu dia em inúmeras recompensas diárias, que não são benéficas. Aliás, em muitos casos, só trazem aborrecimento.

É preciso ter consciência que é só postergando estes estímulos, que conseguiremos criar algo realmente relevante, visto que as coisas duradouras, exigem tempo, dedicação e a consciência de que a recompensa não é imediata. Durante um curso de graduação ou pós-graduação, isso fica muito bem visível, visto que a recompensa nunca é momentânea. É preciso de tempo, de muito trabalho e estudo, para que por fim, consigamos ter o diploma como prêmio.

Como segundo benefício, podemos pontuar que o ócio é um dos principais elementos da criatividade, por conta do período ocioso, ideias novas fluem justamente nestes momentos de inação. Domenico de Masi, tem uma explicação profunda e poética sobre o ócio e a arte, onde ele diz que:

“Na atividade criativa, o ócio representa aquela espécie de sonolência do espírito durante o qual as intuições evaporam do inconsciente e vão se condensar em novas ideias. É o ócio que permite o necessário destaque aos problemas preocupantes e a imersão nesse limbo mental onde flutua o plâncton da nossa criatividade” (2000, p. 311-312).

Aprender a parar, a contemplar o belo e a ficar em solitude, é uma ação importante. Se você não aprender a se desligar, pode cair no limbo do ativismo e se perder nos excessos. Com isso, você aos poucos vai perdendo seus momentos criativos e cai no automatismo da vida conectada.

Quem para, segue em um momento de contemplação e através do descanso, acessa novas ideias. Quem não consegue parar, segue preocupado e preenchido pelos excessos que não agregam, que não frutificam em novos projetos, textos ou arte.

O descanso é um terceiro benefício. O ser humano hoje em dia, parece estar sempre cansado, por conta dos excessos e toda a enxurrada de conteúdo, trabalho e compromissos que ele acaba assumindo. A internet facilitou a nossa vida, quebrou as barreiras e permitiu que tivéssemos contato com todos a qualquer hora, contudo, se não estabelecermos limites, construiremos mais problemas do que benefícios. Aprender a parar, limitar a internet e cultivar um pouco de ócio é também olhar para a saúde, construindo um momento para se recompor e arejar a cabeça.

Conheço pessoas que não conseguem parar por um segundo sequer, e estes não percebem o perigo e a contradição deste tipo de atitude. Eles estão sempre ocupados, preocupados e fazendo algo.

Seja você um artista, escritor ou não, descubra o poder que é parar, desligar a tecnologia e desfrutar realmente de um lugar. Aprenda também cultivar um pouco de ócio e solitude, refrigere a sua mente e permita que este momento sirva como uma ponte para o novo ou para um real momento de descanso e descontração.

A sua vida vai mudar quando você descobrir o poder que existe nos momentos de ócio!

BIBLIOGRAFIA

MASI, Domenico. O futuro do trabalho: Fadiga e ócio na sociedade pós-industrial. 5. ed. Rio de Janeiro: Editora UNB, 2000.

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