O sofrimento é inevitável, mais dia ou menos dia, precisaremos lidar com alguma dor, e descobriremos que nem sempre existe anestesia. Com isso, a cabeça fria e o autocontrole são necessários para podermos agir com a mente tranquila. A questão é que, nestas horas, quase sempre isso não é possível. Sofremos muito mais quando tentamos fugir da dor, sendo que assim duplicamos o que já é bem complicado.