Eu tratei por alguns anos de ansiedade, desde então, busquei ferramentas e formas de evitar o gatilho que inicia a crise e aprendi a lidar com este problema.

É possível não percebemos a beleza de um jardim, tudo e apenas por não cuidamos, não arrancarmos as ervas daninhas e muito menos regamos as flores e plantas. Não adianta plantar flores lindas em seu quintal se você não cuida delas. O que mantém um jardim bonito é justamente o cuidado, caso contrário, ele vira um matagal.